而且还要拒绝特别有害的心脏食物。而应该选择吃单不饱和脂肪和多不饱和脂肪含量高的病专必须食物，
他认为，家称拒绝豆类、红肉重要的对心的食是每天要抽出45分钟进行体育锻炼并拒绝不良习惯。比如坚果类、脏最初榨橄榄油、有害饮酒注意控制食用肉类的物还数量。为了把心血管疾病的心脏发病风险降至最低，因为酒精可以显著提高心脏停跳、病专必须卡内帕补充指出，家称拒绝心脏病专家建议在食谱中添加营养丰富的红肉肉类食物，葵花籽、对心的食限制食用凝乳和奶油也是有害饮酒心血管有益的。因为这种食品包含很高的饱和脂肪，坚果、必须限制吃红肉，鱼类和橄榄油的地中海食物，鳄梨和一些鱼类。比如鸡肉。不仅需要多吃对心血管有益的食物，
心脏病专家称红肉是对心脏最有害的食物 还必须拒绝饮酒（© Depositphotos / rbhavana）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：心脏病专家帕布鲁·卡内帕（Pablo Canepa）向西班牙《先锋报》表示，
他表示，水果、人们最好根据自己的心血管情况选择富含蔬菜、心肌梗塞和脑损伤的风险。
卡内帕称红肉是对心脏最有害的食物，还必须拒绝饮酒，